( feeling )
into living II
una práctica de 5 mañanas para dejar de huir de lo que sientes y comenzar a construir una relación más profunda con tu mundo emocional.
2 3 a l 2 7 d e n o v i e m b r e
durante 5 días nos reuniremos a:
meditar, escribir y comprender
las emociones que habitan en nosotras para descubrir que, detrás de cada una, existe información capaz de transformar la forma en que vivimos.
lunes a viernes
7:00 am hora cdmx
llevamos años aprendiendo a
resolver
a producir
a entender
a seguir adelante
pero pocas veces
aprendemos
a sentir.
feeling into living
nace como una práctica
para regresar.
en
este curso
aprenderás a:
reconocer con mayor claridad qué emoción estás experimentando realmente.
descubrir la necesidad o la sabiduría que existe detrás de cada emoción.
dejar de pelearte con lo que sientes para empezar a escucharlo.
cultivar una práctica sencilla para acompañarte incluso en los días difíciles.
¨un nuevo hábito y nueva forma de ser con nuestras emociones que le queremos presentar al mundo,
donde sentimos para vivir.¨
detalles del programa
fecha
23 al 27 de noviembre
horario
7- 8:15 am hora cdmx
• 5 sesiones en vivo de 1 hora
• espacios para preguntas
• ejercicios de escritura
• meditaciones guiadas
• acceso a la comunidad
• materiales de apoyo
acceso
las sesiones se quedarán grabada y tendrás acceso por 3 meses después del curso
grabación
c ó m o v i v i r e m o s e s t o s c i n c o d í a s
iniciamos 7 am (hora cdmx)
comprendiendo una emoción específica y la función que cumple en nuestra vida.
comenzaremos
realizaremos una práctica guiada de meditación para experimentarla desde el cuerpo,
seguida de un ejercicio breve de escritura contemplativa para integrar lo vivido.
después
terminaremos
con un espacio voluntario para compartir con la comunidad.
finalizamos 8:15 am (hora cdmx)
f o r m a s d e p a g o
( feeling )
into living II
una práctica de cinco mañanas para dejar de huir de lo que sientes y comenzar a construir una relación más profunda con tu mundo emocional.
$888.00
pesos mx
por única vez
( feeling )
into living II
una práctica de cinco mañanas para dejar de huir de lo que sientes y comenzar a construir una relación más profunda con tu mundo emocional.
3 pagos mensuales de
$333.00
pesos mx
FAQ
¿necesito tener experiencia meditando?
no. feeling into living está diseñado para acompañarte desde el inicio. las prácticas serán guiadas y combinaremos momentos de teoría, meditación y escritura para que puedas acercarte a tu mundo emocional de forma gradual y amable.